Поделиться:
Пшеничные отруби
Пшеничные отруби являются источником волокна. Некоторые люди принимают пшеничные отруби ртом для предотвращения заболеваний толстой кишки (включая рак), рака желудка, рака груди, Болезни Желчного пузыря, геморроя, И состояние, при котором желудок подтягивается через мембранную мышцу (гиатальная грыжа).
Хорошо: Эта еда с низким содержанием насыщенного жира и очень низким содержанием холестерина и натрия. Это также хороший источник белка, тиамина, рибофлавина и калия и очень хороший источник пищевых волокон, ниацина, витамина B6, железа, магния, фосфора, цинка, меди, марганца и селена.
Пшеничные отруби (необработанные отруби) более 40 процентов волокон, пшеничные отруби имеют самое высокое содержание волокна и богаты нерастворимым волокном. Это хороший выбор для здоровой пищеварительной системы и лучший для предотвращения запоров.
Технические характеристики пшеничных отрубей
Влажность (% максимум) : 12
Сырой белок (% между) : 12 -15
Сырой жир (%) : 2-3,5
Необработанная волокнистая (%): 2,5-8,5
Углеводы (% между) : 51-65,2
Сырая зола (% между) : 1-6,3
Песок кремния (% между): 0,4-2
Содержание природного фосфора (% между): 0,50-1,47
Натуральное содержание кальция (% между): 0,10-0,17
Посторонних веществ-ноль