Поделиться:
Бразильский орех, Bertholletia excelsa, является тропическим вечнозеленым в семействе Lecythidaceae, выращиваемым для его съедобных семян (орехов). Бразилия ореховое дерево очень большой с длинным прямым, который является 1-2 м (3,3-6,6 футов) в диаметре. Только ветви дерева в верхних областях и длинные ветви покрыты большими, кожаными, продолговатыми листьями, которые образуют расползающий навес. Дерево производит большие, бледно-желтые или зеленоватые цветы и круглые фрукты диаметром около 15 см (6 дюймов).
Плод имеет толстый жесткий корпус и содержит от 18 до 24 угловых семян (орехи). Большое съедобное ядро защищено Тонкой Древесной оболочкой, которая имеет сморщенный внешний вид. Бразильский орех деревья может достигать высотой 25-56 m (82-184 футов) и могут жить в течение более 500 лет. Бразильский орех также может называться крем гайка или сливочного масла гайка и исходит от амазонская тропического леса.
Калории:Бразильские орехиРазмер сбора за 100 грамм
Калорий |
656 |
|
% Повседневной ценности * |
Общее количество жиров 67 г |
101% |
Жиров 15g |
80% |
Полинасыщенных жира 21 г |
|
Monosaturated жира 25g |
|
Сахар 3,2 г |
|
Холестерин |
0% |
Натрия 3 мг |
0% |
Калия 659 мг |
18% |
В общей сложности углеводов 12 г |
4% |
Пищевые Волокна 8g |
32% |
Белка 14 г |
28% |
Витамин A 0% |
Витамин C 1% |
Кальций 16% |
Железный 13% |
Кобаламин 0%, витамин B6 5% |
Алюминиево-магниевого сплава, 94% |