Гранат-это фруктоносный листообразный кустарник или маленькое дерево в семье, который растет от 5 до 10 м в высоту. Фрукты, как правило, в сезон в Северном полушарие с сентября по февраль, а в Южном полушарие с марта по май. Гранатовый сок содержит более высокие уровни антиоксидантов, чем большинство других фруктовых соков. Также в три раза больше антиоксидантов, чем красное вино и зеленый чай. Антиоксиданты в гранатовом соке могут помочь удалить свободные радикалы, защитить клетки от повреждений и уменьшить воспаление. Гранат является чрезвычайно здоровым фруктом. Многие люди открывают их, высовывают семена и едят их целиком. Тем не менее, другие сосут сок с каждого семени, прежде чем вылить белый волокнистый середину. Это последняя группа, которая может отсутствовать на некоторых преимуществах для здоровья граната! По данным специалиста по управлению весом на основе Delhi, д-р Гарги шарма, «гранаты богаты антиоксидантами, полифенолами и конъюгированной линоленовой кислотой-все это помогает вам сжигать жир и повышать метаболизм. Гранатовый сок также помогает подавить ваш аппетит. "Гранат является одним из основных фруктов в армяне (наряду с абрикосами и виноградом). Его сок используется с продуктами питания, наследием или вином армян. Гранат является символом в РА, представляющим плодородие, изобилие и брак. Это также полурелигиозная икона. Регенерация клеток гранаты защищают и укрепляют клетки кожи на поверхности и регенерируют клетки в более глубоких слоях кожи. .. Антивозрастное действие мощных антиоксидантов граната борется и восстанавливает свободные радикальные повреждения от солнца и факторов окружающей среды, которые возраст кожи, в том числеГиперпигментация и возрастные пятна. Источники не согласны с тем, сколько семян удерживает гранат. Некоторые источники фиксируют цифру до 613, некоторые допускают погрешность +/- 200, но другие считают, что все гранаты имеют точно такое же количество семян. Безусловно, можно опровергнуть первую и третью из них. Гранаты богаты витамином С, калием и волокнами. Большая часть этого волокна находится в белых семенах, скрывающихся под карманами сока. Он содержит 48 процентов рекомендуемого ежедневного потребления витамина С, что важно для различных функций здоровья. Гранат много раз упоминался или упоминался в Библии. .. Это традиционное использование гранатов на Роше хашане, потому что, с его многочисленными семенами, это символизирует плодородие. Также, говорят, что есть 613 семян, что соответствует 613 правилам Торы. Гранатовый сок может помочь в борьбе с эректильной дисфункцией. Окислительное повреждение может привести к ухудшению кровотока во всех областях тела, включая эректильную ткань. Показан гранатовый сок, который способствует повышению кровотока и эректильной реакции у кроликов (30).
Вот некоторые из потенциальных преимуществ граната:
Антиоксиданты. Гранаты были съедены на протяжении всей истории для их пользы для здоровья....
Витамин C. ...
Профилактика рака....
Защита от болезни Альцгеймера....
Пищеварение....
Противовоспалительное....
Артрит....
Сердечно-сосудистых заболеваний.