Жесткие ленты для обвязки обеспечивают прочную поддержку суставов во время спортивной активности с высоким напряжением, минимизируя чрезмерную активность суставов, которая может привести к травмам. Ленты подходят для фиксации лодыжек, коленей, пальцев, плеч и локтей.
Зачем использовать спортивную ленту?
В большинстве случаев жесткая спортивная лента используется после травм во время спортивных занятий. При правильном применении лента обеспечивает поддержку травм мышц и связок, позволяя спортсменам вернуться к любимым видам спорта с большей уверенностью. Значение спортивной ленты заключается в том, что вы можете ограничивать, например, движение части тела в определенном направлении. В случае обвязки лодыжки, вы можете ограничиться внутренним и внешним движением (Инверсия), где Лодыжка слаба, но поддерживать некоторую гибкость в dorsi flexion (вверх вниз). Спортивная лента также предназначена для того, чтобы предоставить вам «напоминание» о том, что определенная часть тела слабее из-за травм, поэтому может быть более восприимчивой к повторному повреждению.
Спортивная лента почти всегда используется в технике перекрытия, где вы сначала устанавливаете «якоря», а затем связываете сверху первого слоя, чтобы соответствовать требуемому уровню поддержки. Вообще говоря, профессиональный практик, такой как физиотерапевт, является лучшим человеком, который консультируется относительно правильных методов скрепления (неправильное использование ленты не может обеспечить какую-либо поддержку, которая не только является пустой тратой денег, но может дать ложное чувство безопасности, что ущерб имеет некоторую защиту).
