Поделиться:
Органические Camu капсулы
Camu camu-это амазонический кустарник, который родом из таких регионов, как Бразилия и Перу, и выращивает ягоды, которые очень похожи на виноград. Как и другие суперфрукты, такие какЗолотые Ягоды, Camu Фруктовый Вкус кислый, когда он едят сырой, но это более допустимо, когда он высушен и измельчен в порошок. Многие покупатели добытый camu порошок для того чтобы смешать в смузи и йогурта, или принимать camu в дополнении-форма вместо этого.
Что касается питательных преимуществ camu, его «суперсила», похоже, исходит отБольшое количество антиоксидантов и витамина СВ фруктов. Полу-чашкаCamu ягодыМожет вмещать до 6000 мг витамин С, который представляет собой значительный объем. (Для перспективы, в одной чашке сервировки сырых апельсинов содержится 120 мг витамина с.) мы знаем, чтоВитамин С является важным питательным веществомЭто делает больше, чем просто боевые простуды-это также помогает вашему телу защитить свои клетки и сделать коллаген. Кроме того, camu также высокоФлавоноиды, Которые являются диетическими соединениями, которые обладают антиоксидантным действием и связаны с большим количеством положительных преимуществ для здоровья. Исследования на мышах показывают, что потребление camu может быть одним из способовСнижения воспаления.
Всего 1 чайная ложка (5 грамм)CamuМожет обеспечить 681 мг витамина С, что составляет 760% от RDI для этогоПитательных веществ. Допустимый верхний предел (Тул) для витамина С составляет 2000 мг в день. Количество ниже, чем это считается безопасным для большинства людей.
Сервировочный Размер 5 г (1 чайная ложка)
Количество % DV (ежедневная стоимость)
Калорий |
20 |
21% |
Холестерина |
0 мг |
0% |
Натрия |
0 мг |
0% |
Белка |
0,3 г |
|
Полный жир (насыщенный/Unsat.) |
00 |
0% |
Белка |
0,3 г |
|
В общей сложности углевод |
5 г |
2% |
Волокно |
1 г |
4% |
Кислым вкусом |
0 г |
1% |
Витамин A |
|
|
Витамин C |
00 г |
1200% |
Кальций 0%, железо 0% |
|
0% |
Одна столовая ложка (7,5 грамм)Camu порошокТакже обеспечивает некоторые, кальций, железо, калий, ниацин и витамин C-несмотря на то, что эти составляет, как правило, меньше, чем 1% от дневной (DV).
Всего 1 чайная ложка (5 грамм)CamuМожет обеспечить 682 мг витамина С, что составляет 760% от RDI для этогоПитательных веществ. Допустимый верхний предел (Тул) для витамина С составляет 2000 мг в день. Количество ниже, чем это считается безопасным для большинства людей